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谈谈大葱对人体有那些功效
发表时间:2016-10-5 13:44:20 | 浏览次数: | 文章作者:匿名

大葱有7大药效,俗话说“一根葱,十分钟”,大葱也是生活中常见的食料,同时也具有多祛病养生功效的中药,下面就让我们一起去看看有那些功效。

葱可以炒菜或者凉拌食用,当然可以当作调味剂。对于男性来说每周吃3次大葱,可以起到壮阳补阴的效果。

大葱有刺激汗腺,能起到发汗散热的效果,而葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。大葱的含有大蒜素,而且有抵御细菌、病毒的效果。

香葱含有果胶,可以加上肠癌的发生,还具有抗癌的作用。葱含有微量元素硒,可以降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

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