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揭秘:汤泡饭对身体造成危害
发表时间:2015-6-26 13:10:55 | 浏览次数: | 文章作者:匿名

    在我们身边经常能看到很多人食欲不好的时候,就用酱油泡饭、菜汤泡饭。他们觉得这样吃饭比较吞咽,但是俗话说“汤泡饭,嚼不烂”这段话主要就是告诉大家,汤泡饭并不是大家想想的那么容易消化,如果长期汤泡饭会导致消化技能消减,从而引发身体疾病。

    根据研究表明:人们在进食的时候,食物首先会在空腔内进行初步消化,而牙齿就像粉碎机一样,能将大块的食物切磨成细小的颗粒,同时加上唾液腺不断分泌唾液,舌头不断的搅拌,同时食物会刺激味觉神经,反射到大脑,大脑就会把这些新反馈到胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备,这样就能跟好的对食物进行消化和吸收。

    而汤泡饭在口腔内还没有嚼烂,就滑到胃里,食物没有通过咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也会被汤水稀释。在加上其他功能没有受到大脑反馈的信息,那么胃、肠等功能没有做好准备,就影响食物的消化,营养不能完全的吸收,没有被牙齿切摸碎的食物会影响胃和畅的负担,如果长期就会导致肠胃功能紊乱,肠胃消化不了,就会让疾病乘虚而来,严重影响身体健康。

    总的来说,吃泡饭是一种不良饮食,看过这文章的朋友,希望你能改掉这个习惯,让你养成一个良好的习惯。也能减少身体对的上伤害。

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