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香瓜具有什么的效果?
发表时间:2015-8-26 10:04:53 | 浏览次数: | 文章作者:匿名

    如今这个社会,人们对水果的要求也越来越高,特别是女性,吃食物都是低糖低脂,这样的能有利于保持身材,其实香瓜也具有减肥的效果,大家跟我一起来了解香瓜有什么要效果吧!

    1、吃香瓜有利于减肥,把香瓜和鸡胸肉切成片一起熬,这样对胃部有保护作用,香瓜的热量也适合远动量少的年轻一族。不过犯有胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。

    2、香瓜含有丰富的维他命。留言促进血液循环、帮助消化、预防口干等效果,主要能让皮肤水嫩。

    香瓜是一种很要的养身食物,日常生活中大家可以多吃这类的水果,可以保持肠道健康促进排便,排除身体的毒素,有益身心健康。

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